这篇文章给大家聊聊关于十二星座如何应对失眠，以及巨蟹座本月牙疼对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

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本月已经正式进入天蝎月，在这段时间里，太阳开始在天蝎座运行。在太阳运行在天蝎座期间，水星也会如期来到天蝎座，这个星象将影响整个星座的形势。那么，在这样的星象影响下，2016年11月巨蟹座的星座运势是怎样的呢？且随小乖麻一起去看看吧！

11月巨蟹座本月关键词：坚定你正在用坚定的信念支撑自己，内在积蓄了强大的能量。而这也将会帮助你把生活、工作推进到正常的轨道上去。在这个过程中你未必去奢求来自于运势的加持，甚至你们当中的某些人也会呈现出：并不是那么迫切的想要知道未来（某事的结果），或许是害怕失望，亦或者是自己心里已经有了答案。总之你报以壮士断腕的勇气和决心，试图去扭转（改变）自己的命运。我还能说什么呢？请你继续走下去。

【月初对未来的迷茫和困顿，会让你觉得看不到希望；到了本月的中旬，你似乎开始看清自己的真正需求，并且会为此保持坚定的信念；到了月底的时间，你则有机会依靠个人的能力，让某些事情得以推动和落实。】

事实上从上个月中上旬开始，你自身的计划就会呈现出被打乱的迹象。这亦会导致你在某种无序的状态中，看不到未来的方向。某些突发的变动也很可能会让你突然改变发展的轨道。而这样的迹象将会一直延续到本月的时间，尤其是在本月初的时间里，你也很可能会被这样焦灼无措的能量所包围。甚至你们当中的某些人会呈现出“看不到未来”“断掉了后路”的状况。

而到了本月中旬9到11号的周期当中，你的处境将会变的很不一样。你们当中的某些人将会做出某个重要的决定，保持某个强烈的想法。尤其是在涉及到和家庭事业相关的领域，你亦会保持高度的关注。你在过去很可能会特别的看重自身事业的发展，而忽视了和家庭层面相关的问题。亦或者说你在过去很容易把过多的焦点放在外界的形式上，而忽视自身内在真实的需求。

其实类似于这样的困扰从去年10月前后就已经显现出来，并且从今年三月以后变的更为的明显。你会发现自身难以真正去平衡“外在”（事业、外界的要求）和“内在”（家庭、自身的需求）的关系。同时你们当中的很多人也将会触及到内在安全感、归属感相关的课题。虽然你会试图去兼顾到这样的问题，但是这反而会带来你能量的透支，从而带来你内在的纠结和痛苦。这也是为什么在今年大部分的时间里，你会感觉到异常吃力的原因所在。简单的来说，你必须要做出一个抉择，好让自身的精力可以保持专注。

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遇到失眠，他们先在床上翻上十几个来回，还是睡不着，那好，索性就下楼去跑个3000M，直累到全身发软，好了可以去睡觉了。长期如此怎么能行？这样做很可能因为运动过量导致肌肉拉伤，而且运动那么久，睡眠时间可就大大减少了。其实白羊们大可首先平和下心态，睡前两小时去散个步、或慢走，都能是有助睡眠的好方法。金牛座金牛座的人很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠，亦有可能因为贪吃过饱导致失眠。金牛们躺在床上，掰着手指头算：明天要发工资了，绩效奖金会是多少呢？应该还能拿个全勤奖吧；又一天，饱餐后的金牛深夜暗自悔过，不应抵不住美食诱惑导致这时还没睡着。奉劝金牛们对金钱的欲望要适度，不要过于享受，适度节食，少吃多餐，经常慢跑，多做户外运动。双子座双子座的人一般天性活泼好动，脑筋转得很快。因此精神容易紧张，神经系统也容易失调导致失眠。今夜又是无眠，电视上刚播的那个悬疑案，怎么就不能一次放完呢，最终谜底是什么呢？这样想着双子睡觉又成了问题。想这么杂，干嘛，能当饭吃？！同时双子们要尽量使自己心平气和地说话，少说话多做运动才是上策。爬山和哑铃是很适合双子们的运动。巨蟹座巨蟹座的人体质一般都比较敏感，情绪化，时常感到沮丧，也容易焦虑。这些使巨蟹们经常没安全感进而导致失眠。晚上BF一个人离开家去做什么了呢，他说跟朋友谈事情去了，什么朋友呢？神神秘秘的也不跟我说清楚，这样胡乱想了一夜，全无睡意。人活着要开朗一点，不要总是杞人忧天，相信老天爷自有安排。凡事要放轻松，往好的一方面想，对自己要有自信。平常多吃全麦食物，多吃水果，多饮绿茶，多做户外运动，呼吸新鲜空气，适度的太阳浴，总之要放轻松。狮子座狮子座的工作玩乐都没有节制，情绪波动大导致失眠。为了面子一咬牙，狮子座人买了个1W的包，欢天喜地摆弄半天，再看下存折，傻眼了，这个月连生活费都不够了，这会很丢面子，怎么办呀，怎么办。唉……，头疼了一晚上。狮子们，拜托你不要把面子问题看得那么重好不好，好睡眠、好身体才是革命的本钱。每天清晨饮喝一大杯加了盐的白开水，工作应酬之余可以参加一些健身活动，比如健身操、台球等。处女座处女座的人通常都有点神经质、歇斯底里，过多自责，神经容易紧张，从而引起头痛，失眠等疾病。躺在床上的处女座人，突然想起有件衣服还没洗，爬起来洗了；躺了会又想起橱柜里的东西没整理好，又爬起来整理好，仔细看看房间，想起阳台的花该剪叶子了……，如此这般一晚就过去了。要知道有时候粗线条一点并不是什么太大的缺点，要明白过分追求完美只会徒增自己的压力。放宽心胸，意饮食平衡，不要挑食。多吃些容易消化的纤维食品，不要贪吃甜食，多吃水果。听轻音乐做瑜伽很能让处女们静心哦。天秤座天秤人在一件事上总犹豫不决，善交际的天秤们社交活动又过多，一不小心又熬夜了，该睡的时候不睡，想睡的时候又睡不着。明晚是去参加小明的生日派对呢，还是和阿华一起出席品酒会呢？明晚是穿红色拽地长裙还是那件粉绿小礼服呢？又或者干脆去买了上次在商场看中的粉色套装？这样一件事情可以让天秤们想一整夜。选择多有时对天秤来说是件特痛苦的事。为获取好睡眠，每天喝足八杯水，坚持锻炼身体，可以尝试徒步上班或上学。有条件的话可间断做个香熏或spa，保你拥有好睡眠。天蝎座天蝎座的人敏感多疑，占有欲也特别强，情绪如此波动起伏，很容易患有精神衰弱。不知大家是否发现，天蝎很少失眠的，因为他们好像根本不用睡，精神抖擞，凡事执着与敏感。天蝎们请试着用出世的态度来看待问题，人生没那么悲观。找时间放空自己，冥想或者器械健身。再有，精神不好的时候不要迷信保健品，有时服用过多，反而有害。射手座射手座的人天性乐天向上，活泼开朗，太情绪化而易引起神经系统的毛病。哈哈，今天真是太开心了，车展上竟然那么多美女，车模就不用说了，女销售员是一个赛一个漂亮、有气质，那位姓黄的销售员还直冲我笑，主动让我试车；还有个高个MM跟我看上同一款车，真是有眼光呀……。这样开心了一晚上没睡着，第二天只好顶着熊猫眼上班。射手们，美女可思，但睡眠也要啊。平时注意饮食平衡，要有节制，运动后要多休息，不要让自己的精力透支。可借远足，听轻音乐等方法来安神。摩羯座天生工作狂的摩羯人最不懂得自我调养与休息了。看待人生也过于严肃与悲观，时常处于一种忧虑的状态。“回想下今天上班我都做了些什么，啊……，今天效率这么低，老板会怎么想我，同事们怎么看我，唉，今天真是悲催的一天。”摩羯们试着和一些乐天的朋友交往吧，使自己心胸开阔些，性格开朗些，多些幽默的情趣；不要承担太多的责任与工作，要信任别人。每天睡前必须刷牙漱口，不然有可能因为牙疼影响睡眠质量；保持六到七个小时的睡眠时间，合理安排工作时间，这样工作起来才更有效。水瓶座性格有点古灵精怪的水瓶人常常会因神经过于紧张而失眠头痛。一得机会水瓶们便喜欢睡个昏天暗天，不惜从上午6点睡到下午6点，等到夜深人静的时候开始念叨：“我失眠了，我失眠了，我失眠了……。”这样睡法不失眠才怪。生性喜欢尝试新鲜又古怪事物的水瓶们，在和朋友吃喝玩乐的同时也要多多注意自己的身体，不要每天都玩乐到深夜甚至通宵。学会放松自己的精神，参加公益社团活动，如保护环境等等，养成一个合理而固定的作息时间。双鱼座敏感、忧郁、爱幻想是双鱼的一大性格特征。因为想太多，所以常常显得很忧郁，情绪起伏也很大。若哪天你对双鱼说：“你是不是失眠了”，TA会很认真的告诉你：“不，你错了，我是在做梦，做了一晚上的梦。”因此双鱼们很容易有神经方面的毛病，双鱼们也是最容易对药物产生依赖性的星座，特别是安眠药。俗话说得好：是药三分毒，因此服用过多的药，只会给身体带来不好的后果。平时双鱼们注意使自己常保持愉快的心情，多做户外运动，多参加一些集体活动，选择环境安静的住所；培养自己的一种爱好，定期到乡间散步。

提起巨蟹女感情运势，大家都知道，有人问巨蟹座本月的运势爱情，另外，还有人想问90年巨蟹女的运势，你知道这是怎么回事？其实巨蟹女2012年的运势？下面就一起来看看巨蟹座本月的运势爱情，希望能够帮助到大家！

总运势：巨蟹座女生的命运和爱情宿命。

你希望把事情做得更好，为此你请教许多人，自己也思考更多。有时，你甚至会为了创新而去创新，就像绕远路一样，效率不升反降，但你沉浸于这种乐趣。

变化总是比计划快。你常常觉得局面不在你的控制范围内，就像一匹脱缰的野马。，事情总是在你手忙脚乱中就结束了，而且结果还算不错。如果要想降低自己对事态控制的无力感，只需要把项目计划减少即可。

另外，进机会出现，好好把握。讨论、辩论、商业谈判之类需要运用口才的场合也增多，有理有据是的技巧。

到了下旬，你将从家人处更多物质或精神上的支持，工作和生活状况因此变得稳定。但也有可能是家人开始介入你的私人空间。本月巨蟹会自己爱情的规律。有契机帮助你发现：自己喜欢什么类型的人，每一次恋爱都是什么样的相处。它们不是无缘无故地伴随你来到这个世上的。在父母等陪伴你成长的人身上，你会找到答案。2021年巨蟹女变了。

以往的爱或者由爱生恨难免会被你重新拿出来检验一番。但是不要忘了，那些都已过去，更重要的，是在未来，如何好好去爱。本月巨蟹希望通过另辟蹊径致富，谋求机会，有创业的想法。投身商业流通领域，有更多的获利机会。

投资方面，容易被小道消息误导。暂时难以形成长远的投资计划，但短期可回报的项目也能帮助你赢得些小钱。现阶段的状况给不了你满足感，你开始寻求改变。但是改变的结果，往往只是把手头进行中的一个项目变成另一个项目，你做事的方式、对待问题的角度其实没有发生改变。另外，你会变得好辩，和同事的罅隙在加大。呼吸道疾病容易在本月发生，建议巨蟹少到人群密集、空气污浊的地方去。此外，肩部容易受伤。下旬情绪感到紧张，多向家人倾诉有利于心理健康。

开运法：

取一颗鹅卵石，用绸布包好，放在衣橱的角落，有定惊安神的作用。巨蟹座2021感情大预言。

年的属马女在年害太岁，工作当中会出现一些差错，这些错误会影响到公司的利润情况，属马女会受到一定的惩罚；她们的感情状态也比较波折，与爱人之间矛盾重重，在很多问题上都会产生争吵，并且属马女可能会因一时糊涂，与其他异性暧昧不清，给自己的婚姻造成很严重的影响，在这方面一定要多加注意；今年经济方面也会有很大的损耗，主要是因为识人不清，借钱给他人导致的，所以年尽量守护好手中的财富，不要轻易借给他人钱财。

整体运势：

年对于巨蟹们来说将会是一个全新的开始。由于土星正落巨蟹座的关系，巨蟹们在个人心态上会有些保守，但不顽固。而星的加入则给巨蟹原本沉闷的心情注入了几许活跃的阳光，他们会渴望尝试一些新的东西，希望多接触些新鲜的事物，却又害怕改变原有的生活。年，巨蟹们就这样小心翼翼的在辞旧与迎新之间徘徊抉择。

年，巨蟹座的心思及时间，被几件重要的事情占据了，上半年尤其强烈。那些要事，重要的环节免不了跟人来回沟通讨论，有时无法太坚持自己的。

下半年巨蟹座进入人生新局展开前的思索期，想得比较多。下半年会有很多的想法及念头，有的稍纵即逝，有的盘算了一阵子之后，基于现实因素打消了。巨蟹座2021年感情运势不明.cn。

爱情运势：87年巨蟹座女2021。

冥王星的作用力，一直对巨蟹的感情世界发挥着举足轻重的影响，爱情观要求一种感。在爱情中，既想要深刻的拥有并且要握有的主导权，但若是爱情干扰了自己的目标或是不合自己的期望，好像也可以随时放掉然后转换目标，以至于无论是磨合期或者谈分手，过程恐怕都不是很愉快的。有恋人的巨蟹座，这两年的爱情发展即处于转型期，容易因外在环境变动而中断或起变化，多少让人有雾里看花的感觉。

巨蟹座年的爱情运延续着年的路径，容易和自己的同学、社团伙伴或朋友发展出感情，远距离恋爱的机率也高，可多参与一些活动认识新朋友，若是与对象的理念相近或是拥有共同的目标，彼此互相鼓励一起成长，感情可以渐形稳固。找对象的巨蟹，可要多把握上半年、8月下旬~9月上半与10月的好时机。但要特别留意是，10月开始将有很长一段时间的恋爱压力期，能通过责任考验的话，感情才有机会正果。巨蟹座下半年爱情运势。

理财运势：

巨蟹们今年的投资理财运的整体大环境是有些不利的，但在某些方面，也许巨蟹们能够做的比较出色些。在整个春季，包括1、2、3、4月里，巨蟹们都能有着不错的求财机会，但比较辛苦，压力也很大。入夏后的几个月中，巨蟹们应当小心谨慎些行动，以避免无谓的损耗。入秋之后的财务压力会骤然增大，要注意哦。年末时，还会有不错的财运在等着巨蟹们来努力。

学业运势：已婚巨蟹座2021年感情运势。

从整体来看，今年的巨蟹们在个人学业方面的进展并不是很顺利。春季，巨蟹们学习上的欲望很强烈，行动力也不错，可要抓住这时机多喝两口墨水啊。5月份至7月份，巨蟹们在学习上的精力也许会有所分散，他们通常表现得聪明有余，而毅力不足，很容易半途而废。夏末的7月份左右，巨蟹们在学习考试方面的运势会稍稍加强，但仍会有些吃力的感觉。入秋以后，巨蟹们在学业上的压力将进一步增大，内心比较压抑，甚至会有厌学的情绪。入冬以后，这种不利的情况将有所缓解，学业运势开始回升，巨蟹们有望在年底取得不错的成绩。

求职运势：

今年对于正打算求职的巨蟹们而言，还算是个颇有机会的年份吧。在年初与年末的几个月中都能有着不错的求职机会。夏季的5、6月份，对于巨蟹们来说是比较劳累的一段时间，这期间他们的努力很难得到回报。至于秋季的3个月，虽然压力也很大，而且特别辛苦，但其中会隐着许多不错的机遇，全看个人的把握了。

职场运势：

在今年，巨蟹打工族们在工作上的表现还算不错，也算是非常忙碌的一年。在夏季的几个月中，巨蟹们要特别小心别出差错哦。7、8月以后，巨蟹们在工作上的压力会骤然增大，须小心应付。巨蟹座女2021年感情运势。

健康运势：

身体健康方面需要注意的有：肠道、气管、胆部、肱股方面的疾病。此外，各种神也要多加注意。8月到10月之间将会是巨蟹们较为虚弱的时期。整体看的话，今年巨蟹们的健康状况还算不错，但小病不断。

巨蟹座年星座运势2021下半年巨蟹座女生。

在这几年的变动局势之中，年是巨蟹座能够感到喘息的一段时间，年对巨蟹而言，在上半年会感到一切发展都十分顺利。巨蟹座今年的爱情运势。

对于7月20日前后出生的巨蟹还有特别的好运，一整年都是充满理想与冲劲，也有贵人运，事事都顺利。

但是7月10日以前出生的巨蟹，在下半年会开始感到压力，只能够尽量努力去达到别人的要求。对6月出生的巨蟹来说，年的压力却是极大无比。年星象对6月出生的巨蟹是非常不利，会感到无法跟命运抗衡，处处受阻碍，处处都无法顺自己心意，对6月出生的巨蟹来说，命运是不可的，年要顺着环境的变化与安排，才能够把冲突与伤害减到。

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