三角恋是一种非常痛苦和复杂的感情状态，许多人可能会不由自主地陷入其中，其中可能涉及多个感情对象，而最后的结果却通常是不尽如人意的。对于那些总是陷入三角恋的人来说，这种情况可能会一次又一次地发生，他们可能感到非常无助和困惑。下面是一些建议，可以帮助那些总是陷入三角恋的人应对这种情况。 首先，需要认识到自己的情感状态。如果你总是陷入三角恋，那么你应该意识到这是你自己的问题，而不是那些你暂时喜欢的两个人的问题。只有当你能够识别和理解自己的情感状态时，才能找到解决问题的方法。因此，向内看，探索自己的感情动机和需求是非常重要的。 其次，需要明确自己的关系目标。如果你真的希望过上幸福的生活，那么你需要明确自己想要的是什么，是一个长期的、稳定的关系，还是一个短暂的、充满激情的关系。你必须意识到，三角恋可能不会给你带来幸福，因为它往往是不稳定的，这会使你感到焦虑和不安。 其三，学会沟通。沟通是解决任何问题的关键，而三角恋则更需要透明和坦诚的沟通。如果你觉得自己陷入了三角恋，你需要与当事人谈谈你的感受和需求，以便尽快解决困境。如果你能够坦诚地表达自己的感受，你会发现情况会变得轻松很多。 最后，学会放弃。三角恋通常在一段时间之后就会落幕。如果你意识到这一点，你需要学会放弃，尽管这可能很痛苦。你需要意识到你不能控制别人，你只能控制自己。并且你只能选择一个人去爱，而不是两个。如果你坚持不放弃你的三角关系，那么你可能会伤害到所有的人，包括自己。 总之，三角恋是一种非常复杂和痛苦的感情状态。如果你总是陷入其中，你需要认识到这是你自己的问题，并掌握如何应对。你需要明确自己的情感目标，并学会沟通和放弃。最重要的是，你需要做好心理准备，接受一个不如意的结果，学会向前看，寻求更积极的生活方式。