十二星座，每个人都有自己的睡前怪癖。有些人在睡前必须要洗脸，有些人必须要听音乐，有些人则要找到自己的安全感。经过了深入研究后，我们发现每个星座都有自己的睡前怪癖和习惯。下面就让我们一起看一看每个星座的睡前怪癖都有哪些吧！ 白羊座：必须洗个澡 白羊座的人充满着活力，整天忙碌着。在睡前，他们必须要有一个彻彻底底的洗澡才能感到放松，睡得安稳。他们喜欢在洗澡时，慢慢地把自己的紧绷的神经舒展开来，这样才能放下心中的旧事。 金牛座：翻到合适的角度睡 金牛座的人懂得享受生活，他们的睡觉质量也是一等的。在睡前，他们会仔细地选择最舒服的睡姿，每一个细节都不能少。他们不允许任何事情打扰到他们，只有这样才能让他们睡得更深。 双子座：静音模式 双子座的人天生好动，喜欢接受外部的刺激。但是在睡前，他们会关掉手机、电视等任何噪音源，创造一个完全安静的环境，这样他们才能够享受清净的美好睡眠。 巨蟹座：需要安全感 巨蟹座的人都有一个特点，就是喜欢温馨的家庭氛围。在睡前，他们必须要找到自己的安全感，比如放一首轻柔的音乐，或者是用一张味道优美的香薰，这样才能让他们放心安眠。 狮子座：翻翻床单 狮子座的人喜欢强调自己的品位和审美，所以在睡前他们会不停地翻弄床单、被子，确保每一寸都是自己认可的风格。只有这样，他们才会自信地躺在床上入睡。 处女座：抠手抠脚 处女座的人总是有一种忙碌感。在睡前，他们会不自觉地抠着手指、脚趾甚至是耳朵，这是一种缓解压力的方式。但是，这个习惯太过畸形，还需要加以改正。 天秤座：放松温和 天秤座的人懂得适度地放松自己，在睡前他们会喝上一杯热牛奶或者柠檬水，听着轻柔的音乐，让自己在温和轻松的氛围下缓缓入睡。 天蝎座：翻翻日历 天蝎座的人向来思虑颇多，在睡前他们会拿出日历，翻到今天这一天，回顾过去也思考未来，这是他们治愈疲惫身心的秘诀。 射手座：瘫在沙发上 射手座的人喜欢自由自在，讨厌束缚。在睡前，他们通常不会躺在床上，而是瘫在沙发上，看着一部让人心情愉悦的电影，再舒服不过了。 摩羯座：盖上厚厚的被子 摩羯座的人脚踏实地、稳重可靠。在睡前，他们会盖上厚厚的被子，仿佛在给自己祝福，这样才能睡得更安心。 水瓶座：灵感突发 水瓶座的人富于创意，睡前他们通常会做一些创作工作，或者是收集创新灵感，总之只有这样才能把脑海里涌动的思维完全释放出来。 双鱼座：调节身心 双鱼座的人常常处于感性状态，他们晚上喜欢独处，自己给自己按摩，或者通过瑜伽、冥想等方式调节自己的身心状态，这样才能有一个健康、完美的睡眠。