73年男命-养生不可忽视 随着岁月的流逝，人的身体逐渐老化。
年纪渐长的人更应该注意养生保健的重要性。
而对于73年男命来说，养生更是不可忽视的事情。
首先，饮食健康是保持身体健康的基础。
饮食上应该少吃高脂肪、高热量的食物，如：油炸食品、烧烤食品等。
不要吃得过饱，避免大量饮酒，吸烟等不良习惯。
应该坚持每日三餐，保证营养均衡，多吃蔬果、粗粮等有益于健康的食品。
其次，保持运动习惯有助于健康长寿。
年老后不需要过于激烈的运动，如跑步、游泳等，可以选择散步、打太极拳等这样的有益于身体的低强度运动。
同时，保持正常的身体姿势，不要久坐或久站，避免颈椎、腰椎等部位受到损伤和疼痛。
还要注意心理健康。
年老后的人常常面临着孤独、失落等负面情绪，这时候心理健康尤为重要。
可以多与人交流、分享，尝试去开心、快乐地过每一天，给自己带来更多的幸福感和满足感。
最后，定期的体检也是保持健康的关键。
随着年龄的增长，身体功能相应下降，疾病的风险也随之增加。
因此，建议每年至少进行一次全面的身体检查，早发现早治疗，预防延误治疗的情况的发生。
总之，对于73年男命来说，健康是最重要的，保持身体健康是他们生活的基石和动力所在。
只有坚持养生保健，才能度过健康、长寿的晚年生活。