从格八字是一种常用的命理学算法，能够根据人的生辰八字来推算出其命运轨迹。
然而，有些人可能会遇到所谓的“背运”，也就是命运走向不顺利的情况。
从格八字走背运可能是因为命主的八字中出现了一些不利的因素，比如五行相克、八字缺某种元素等。
此时，命主就需要通过各种方法来化解自己的背运，扭转命运。
其中，弥补八字中缺乏的元素可以是一个有效的方法。
比如，命主的八字缺水，那么他可以通过多喝水、选择水相应的颜色、穿戴与水相关的饰品等方式来增加水的能量，帮助自己化解背运。
其他的方法包括改变自己的行事作风、寻求各种机会来改善自己的生活、多从正面的角度看待事物等。
需要注意的是，在化解背运的过程中不要过于迷信或急功近利。
命运是多方面的，也与一个人的行为、思想和态度有关。
只有通过自己的努力与回旋反省才能走出背运，迎来更好的命运。