八字相刑，指的是八字中出现两个或以上的相同天干或地支，形成一种相互克制和制约关系的局面。
这种克制和制约强度与所处的位置和组合方式可能有所不同，但总的来说是一种阻碍，需要对其加以注意。
根据八字相刑的不同组合方式，其对人的影响也不同。
例如，旺禄相冲，性格豁达，喜欢冒险，但容易冲动；休囚相害，性格内向，缺乏自信，容易受到挫折；比肩相冲，性格倔强，喜欢与他人竞争，但缺乏安全感，容易沮丧等等。
在日常生活中，八字相刑并不是一种罕见的现象。
如果能够认识到其存在，并采取一些积极的行动措施，就能够减少其对人的影响。
例如，对于旺禄相冲的人，可以多接触一些刺激性和挑战性比较大的活动，提高自己的胆识和勇气；对于休囚相害的人，则应该尽量提高自己的自信心，注意积极思考，扩大自己的社交圈，培养一个健康的心态。
最后，要注意的是，八字相刑只是一个参考因素，并不能完全决定一个人的一生。
只要积极应对，发挥自己的优点，人生依然可以充满各种精彩。