八字木旺的人性格开朗，善于交际，但身体上容易出现某些问题。
身体上的调理，首先要从饮食做起。
木旺的人体内阳气比较旺盛，因此应该多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果、豆制品等。
同时，要避免过度烹调，尽量让食物保持原味，这样有助于调节身体的阴阳平衡。
由于木旺的人易生气，造成脾胃功能不良，所以应该要有规律的生活作息时间，并保持情绪的平稳。
适当的运动也对身体有益，可以提高身体的免疫系统和心肺功能，还可以缓解精神压力，让身体保持良好的状态。
此外，合理选择中药调理身体也是一个不错的选择。
可以选用一些滋阴润燥、调和气血的中药，如当归、熟地黄等。
但需要注意的是，由于每个人的身体状况不同，所以用药前最好咨询医生的意见，以防造成不良的影响。
总的来说，八字木旺的人需要注重自己的身体健康，积极调节自己的生活习惯，保持心理平衡，并注意合理饮食和运动，这样才能让身体保持良好的状态。