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1.大理鸡足山旅游攻略

鸡足山位于宾川县城金牛镇西北约30公里的炼洞乡境内，又名九曲崖、青巅山。山势背靠西北、面向东南，因其前列三峰，后拖一岭，形如鸡足；“前伸三爪，后支一距”，故名鸡足山。它是除了五台山、峨嵋山、普陀山和九华山之外最著名的中国佛教名山，在中国和东南亚国家享有盛名，素有佛教第五大名山的美誉。

说到佛教名山，峨眉、五台、九华、普陀被大家广为称道，但是，知道鸡足山的人却非常少。到云南西北去旅行，人们去的最多的可能大理、丽江，再往北是香格里拉……提到大理州的宾川县鸡足山，了解的人可能不是太多。

鸡足山距大理市大约有100公里，我一行包了一辆出租车，早晨从下关出发，大约2个小时到达了鸡足山半山的祝圣寺，这里有一个比较大的停车场，从这里开始，再向上，只有步行、骑马或者坐滑竿了。

出游小提示

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交通：从景区有公路通向宾川、大理、鹤庆。从宾川县城可以乘中巴(32公里)到达鸡足山前(灵山一会坊)，车费15元。从山门“灵山一会坊”登山到金顶寺，游路全长8公里，通常需要1天时间，也可乘缆车或骑马上山。

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2、门票价：30元

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3、住宿：山下有鸡足山宾馆，金顶多是私人开的小旅店。也可在寺庙中跟主持商量借宿（当然最好是付些钱给寺庙）。

END

步骤/方法

到达停车场。我们在停车场的由石钟寺出家人开的素餐厅午餐，那里是看人头给你上菜，当然零点也可以，不过原则就是不能剩下浪费。价钱很便宜，每人才10元钱，味道也不错。

步行上山。午饭后，我们拾阶而上，四周古木参天，清澈的山泉时缓时急，鸟鸣阵阵，不绝于耳，其中有一种鸟鸣声异常悦耳，听起来好象是“阿弥陀佛、阿弥陀佛”，令人称奇。

步行不远，就会有一个马帮集中的场地，其实在路上已经开始有马夫会拉客了，腿脚不便或者怕累的可以雇一匹马骑着上山，或者让马帮你驮着包也行。马匹行至接近迦叶点的地方便不能再上行了。价格要事先和马夫商量好。

大约走了一个小时，我们到了汤圆街，这是一处缓坡，两边是一些小店，贩卖各种鸡足山特产，还有一些小吃店，经营矿泉水小吃等等，我们在一个由一对老夫妻开的小店坐下，每人要了一碗米线，一边吃，一边与老奶奶聊天，我忽然想起鸟叫的事情，就问老奶奶，是怎么回事，听她一解释，我才明白，这鸟还真有些来历。

这种小鸟叫念经鸟，是鸡足山特有的一种鸟类，小鸟个子不大，羽毛为灰色，它们成群结队的影踪出没在鸡足山四周，不断发出“阿弥陀佛，阿弥陀佛”的叫声，好像僧尼在念经，人们按照它们的叫声，称这种鸟为念经鸟。

相传，念经鸟是由摩伽陀国（印度）传过来的，是由佛祖释迦牟尼的大弟子迦叶尊者带到这里的。当年，迦叶尊者抱金澜袈裟，携舍利佛牙，肩上落着两只小鸟，一雌一雄，云游四海，来到鸡足山。从此，念经鸟就成了鸡足山的特有鸟，在鸡足山僧尼的保护下，一代代栖息繁衍，数量逐年增多。

到达迦叶殿。休息一小会，我们继续前行，大约1个小时后，到达规模很大的迦叶（在这里念she）殿。我们爬了160多层台阶到达大殿时，已经有些气喘吁吁了。

提到迦叶尊者，可是大名鼎鼎，他是释迦牟尼佛祖十大弟子中的第一弟子，号称头佗第一。佛祖涅磐前，在灵山法会上，接过大梵天王献来的金色婆罗花，用右手拈花示众，以传心法。众弟子中，只有迦叶尊者破颜会心地一笑，佛祖说：“我有正法眼藏，涅磐妙心，实相无相，微妙法门，付于摩诃迦叶。”这就是著名的历史典故：“拈花一笑”的来历。“拈花一笑”指的是一种以心传心的高境界，是入世修行的最高层次之一。相传，佛主涅磐之后，获得真传的迦叶尊者云游到鸡足山，并在此入定，也就是闭关修行，等待弥勒佛的降生，再出关将真正的佛法传给他。这就是鸡足山成为著名的朝佛圣地的一个最为重要的原因。本来在鸡足山山脚下有“灵山一会”的牌坊，可惜，我们是坐车到的半山腰，将这一景错过了，不过也没关系，一切随缘吧，到了迦叶殿也可以了。大家都可以“会心一笑”，“各取所需”吧，拜佛的，庙里上柱香，算命的，佛前求个签，观景的，拍张片，记录此时此刻，我来这里，还一个心愿，此行足已。

登上金顶。继续前行，山势突然陡峻起来，可以远远地望见华首门，爬上这一段，就可以登上金顶了。金顶的海拔有3000多米，在山下时，我们穿的单衣，爬上来还在出汗，到了这里，突然感觉到山风阵阵，好像深秋将尽，初冬来临了。

事实也是如此，我们到达山顶的旅馆时，服务员已经穿棉袄了，屋里还生起了火炉。

我们围炉而坐，泡上一壶鸡足山特有的香茶，点几个小菜，颇有山间隐士之风，小女儿经过一路奔波，已经酣然入梦，不时露出浅笑，都说小孩有通灵的本领，或许，她此时，正在与迦叶尊者盘道，也未可知，她自有她的造化。

宾馆的服务员对我们能带这么小的小孩爬山上来，没有骑马，也没有坐缆车和滑竿深感惊讶，其实，如果想省力，可以过祝圣寺后就乘坐索道，几乎能直达金顶，但是，那样的话就失去了朝山拜佛的意义了，我去其它很多的景区也是如此，尽量依靠自己的力量，风景不全在山顶，最为重要的是过程，现在的旅游区的道路、台阶以及其它的服务设施，比几百年前不知要好多少倍，我们没有理由要求的更多了。顺便说一下，山顶的小旅馆条件还可以，一个床位50元，有两人间，也有三人间，基本上房间里面都没有卫生间，旅馆都有小饭店，经营鸡足山特有的各种三菜、菌子等等，价格也不贵，都在10元左右。

期待明早日出。山爬到顶了，特色菜也吃了、茶也喝完了，今天要早点歇，明天还要起早看金顶日出呢。

从鸡足山烧完香下来，可以乘车到喜洲镇，那是一个很原生态的老镇，我们曾经赶上那里的集市，当地称为“赶街（gai）”,可以在镇上吃一些糯米做的食品，便宜又原生态的味道，有些当地的土陶罐才几块钱，买回来可以做茶罐。

另外，天黑之后上山也别有一番味道。据传说在晚上经常会偶遇佛门的高僧大德，佛教中的很多人物会出现在你的行程中。果然，我们在天黑之后，看到路上经常会出现一些佛像似的，仔细看，是身边的树木或者石头的造型，和佛像特别相像。也许后人就是这样附会出了这样美好的传说吧。

2.大理鸡足山旅游攻略必去景点

气候炎热干燥，少雨干旱。

鸡足山是国家AAAA级风景名胜区，是享誉南亚、东南亚的佛教圣地，中国十大著名佛教名山之一，是迦叶菩萨的道场，是国家级风景名胜区大理景区的重要景点、是以展示佛教文化和生态景观为主的集佛事朝拜、佛学研究、观光旅游、科普科考为一体的多功能旅游景区。

鸡足山雄踞于云贵高原滇西北宾川县境内西北隅，西与大理、洱源毗邻，北与鹤庆相连，因其山势顶耸西北，尾迤东南，前列三支，后伸一岭，形似鸡足而得名。

鸡足山位于大理白族自治州东部宾川县境内，地处金沙江干热河谷流域，气候炎热干燥，少雨干旱，具有典型的亚热带风光。温度季节为冬短夏长，春秋相当。

3.大理鸡足山一日游攻略

5月-10月都可以，晚上住半山腰，第二天早上3点半出发，骑马到索道处（骑1个小时左右），剩下的路自己爬上去，赶在6点半以前到金顶寺看日出。

淡季时价格都不贵，住宿30元一人，骑马50元一个，黄金周住宿100一人，骑马100元一人，山上空气很好的。

4.大理鸡足山游玩攻略

金顶寺求个签吧，签挺准。

心诚则灵

5.大理鸡足山风景

鸡足山气势磅礴，方圆百里，最高峰为天柱峰，海拔3240米，登临其山，可东观日出，南瞰浮云，西望苍山、洱海，北眺玉龙雪山，人称“绝顶四观”。山上松林茂密，修竹丛生，蜀汉时始建小庵，唐代扩建，兴盛于明清。有大小寺宇百余座，著名的是明代增建的悉檀寺、石钟寺、昆明金殿搬迁到此改称金顶寺。

后来多数寺宇被毁,现仅存清代的祝圣寺、金顶寺大门和楞严塔。山间云雾缥缈，溪水琮琮，为中国佛教名山之一。

6.大理鸡足山旅游攻略图

8：00一18：00。

鸡足山是国家AAAA级风景名胜区，是享誉南亚、东南亚的佛教圣地，中国十大著名佛教名山之一，是迦叶菩萨的道场，是国家级风景名胜区大理景区的重要景点、是以展示佛教文化和生态景观为主的集佛事朝拜、佛学研究、观光旅游、科普科考为一体的多功能旅游景区。

7.大理鸡足山景区

开放。大理人的习惯大年初一一定要到鸡足山朝圣

8.去大理鸡足山攻略

鸡足山位于云南省大理白族自治州。；鸡足山雄踞于云贵高原滇西北宾川县境内西北隅，西与大理、洱源毗邻，北与鹤庆相连，因其山势顶耸西北，尾迤东南，前列三支，后伸一岭，形似鸡足而得名。；鸡足山海拔3240米，登临其山，可东观日出，南瞰浮云，西望苍山、洱海，北眺玉龙雪山，人称“绝顶四观”。

山上松林茂密，修竹丛生，蜀汉时始建小庵，唐代扩建，兴盛于明清。处于鸡足山的最高峰天柱峰，海拔3248米，原有金殿，是明崇祯年间（1637年）由昆明鸣凤山移到此处，“文革”期间被毁。；扩展资料：；鸡足山的主要景点：；

1、祝圣寺；为鸡足山最大古刹，初建于明嘉靖年间。清光绪年间，由著名禅宗大师虚云和尚募金修建而成。寺门左侧的高大照壁上绘有《鸡足山全景图》。门前有半圆形的放生池，池中有八角桥亭，名“镇宝亭”。

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2、金顶寺；处于鸡足山的最高峰天柱峰，海拔3248米，原有金殿，是明崇祯年间（1637年）由昆明鸣凤山移到此处，“文革”期间被毁。

天柱峰顶有一空心方形密檐砖塔——楞严塔。塔高42米，13级，登至第二层，就可眺望“四观”壮丽景色。所谓四观即：东看日出，南观祥云，西望洱海，北眺玉龙（丽江玉龙雪山）。

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3、华首门；华首门距金顶寺仅670米，从左边小路可至后山，右返可经铜佛殿面是直上金顶寺。

不但因为独特的奇、险而闻名内外，还因为相传它是释迦牟尼十大弟子之一的迦叶守衣入定（即打坐参禅）的地方，所以它在整全个鸡足山享有举足轻重的地位，被佛教称为“中华第一门”。；参考资料来源：百度百科-鸡足山

9.大理鸡足山旅游景点

大理白族自治州宾川县十大著名旅游景点，主要选取当地知名的景点，热门好玩的景点进行综合参考推荐，主要包括：大理宾川鸡足山景区，州城文庙和武庙，云南宾川鸡足山祝圣寺，宾川县铜瓦殿，白羊村遗址……等景点

10.大理去鸡足山

要从下关兴盛路客运站出发，每天早晨有一趟直达鸡足山班车，早8点发车，车程约2.5小时，票价21元。除此之外，还可以在这个客运站搭乘下关到宾川的客车，票价12-16元，在宾川县城转面包车到达鸡足山山门（灵山一会坊，距县城33公里，二级公路），车费5-10元。

:1.去大理鸡足山

1.主要目的地是鸡足山，所以第一站是宾川。昆明到宾川的班车可以在昆明南窑客运站乘坐。每天有多个班次(也有夜宿的)，大概5个小时就到了。

2.从宾川客运站坐车到丽江就行了，大概两个小时。

第三，如果想舒服一点，建议在昆明包车。全程五天左右，价格在2500-3000元之间。

2.去大理鸡足山会有高原反应吗

鸡足山位于云南省大理白族自治州，海拔3240米。

鸡足山位于云贵高原西北部宾川县西北角，西邻大理、洱源，北接鹤庆。因其峰在西北，尾在东南，前排三枝，后面一脊，形似鸡脚而得名。

爬山的时候，东边看日出，南边看浮云，西边看苍山和洱海，北边看玉龙雪山。它叫做极顶四观。

3.去大理鸡足山怎么去

，下关盛兴路汽车站有直达车，早上8:00发车，用时2.5小时左右。票价21元。除此之外，你还可以在这个汽车站坐下关到宾川的车，票价12-16元，在宾川县城(灵山一回坊，距县城33公里，二级公路)坐面包车到鸡足山门口，票价5-10元。

4.去大理鸡足山住哪里

徐霞客s云南游可以说是直奔鸡足山而来。

明朝崇祯九年(1636年)，游遍大半个中国的徐霞客到了50岁，希望能实现有生之年游览鸡足山的抱负。徐霞客曾在鸡足山留下的诗句中写道：立志做名山，来鸡祖，万里在此。

徐霞客游鸡足山的愿望源于他的挚友陈，浙江临海人。陈与徐霞客是挚友，关系非同一般。他不仅是《徐霞客游记》年天台山开山之旅的介绍人，也是他最后一次鸡足山之旅的推动者。徐霞客临死前，专门派人请陈为他写墓志铭。徐霞客陈去世后，写了《徐霞客墓志铭》5000字，为徐霞客作最后定论，这是特别难得的。

徐霞客游鸡足山前，陈带着孩子向他介绍了万历十九年(1591年)王士行所作的《游鸡足山记》首诗和诗。他还介绍了王士行的儿子王，两人成为志同道合的朋友，成为徐霞客了解鸡足山并产生前往旅游愿望的关键媒介。王士行，也是临海人，是明末徐霞客40余年的杰出人文地理学家。他在云南澜沧江卫(今丽江市永胜县)任警备副司令，他的儿子王也是一位难得的旅行家。他十三岁随父游鸡足山。徐霞客登上鸡足山后，曾与友人夜话，曾表示对云南洱海东部这条山脉近四十年的关注。(《滇游日记十三》)

徐霞客选择鸡足山作为游览的终点，是经过精心策划和准备的。著名文学家、画家陈继儒(梅公)临行前，从华亭(今上海松江区)给滇中著名诗人、画家唐达来写了一封信：好朋友徐霞客，游遍天下。今天，他来拜访吉祖，来教书。并告诉给一个接待，很高兴看到它。唐达赖师从陈继儒学习诗词书画门，并受到他的高度赞赏。虽然素未谋面，但早就听说过霞客这个名字。当时，唐达赖隐居在晋宁，尚未出家。接到陈继儒他每天都盼望着这封信，并把这封信告诉了他所有的朋友。

因为朋友和朋友和彼此的钦佩，徐霞客在云南各地游历时，得到了当地官员、寺庙僧侣和酋长们非常友好的接待和帮助。陈继儒徐霞客的体贴和真挚的友谊深深打动了她。我在晋宁见到了唐达赖，受到了

崇祯九年(1636年)9月19日，徐霞客告别亲朋好友，从家乡江苏江阴出发，开始了他一生中最后也是最壮烈的旅程徒步wild万里远航。在那一天的日记中，徐霞客感慨地说：再耽误两年西游记就难了。它还特别写道，“伙伴是无声的嗅探器。史静，江阴傅颖寺的文婧和尚，是一个虔诚的信徒佛祖专用。在过去20年的打坐生涯中，他经常刺破手指，然后用毛笔沾血，接连在白丝绸上写下了一个8万多字的《滇游日记四》。他决心亲自护送它到云南鸡足山的西坦寺供奉。这是他一生最大的愿望。

徐霞客写了一封信，告诉陈，是他最好的朋友第一个让他想到云南鸡足山游玩的。途经青浦县，我拜访了陈继儒，陈连夜为徐霞客写了一本书送两个和尚带够鸡，一号红遍，一号安仁作为介绍。(《法华经》)

他们经过浙江、江西、湖南、广西、贵州，直奔云南、鸡足山。

崇祯十年(1637年)二月，徐霞客夜间在湘江上遭到抢劫，潜水逃脱，被文静胡静刺死，行李财物尽失。对于陈继儒徐霞客此行，鸡足山大施主丽江土司木曾和鸡足山高僧红遍、安仁的推荐信也在此遗失。徐总算得到一个朋友美国支持，然后继续前进。9月，文婧在广西南宁崇山寺病逝。遗言：我可以我一事无成，但我。我宁死也不去鸡足山。徐霞客根据遗嘱，带着尸骨幽嗅，血书经略，取道贵州前往云南。(《浙游日记》)

耗时两年多，行程5000多英里。崇祯十一年(1638年)十二月二十二日，徐霞客终于抵达鸡足山。

一个月后，徐霞客从丽江去了大理，然后又去了滇西的腾冲、保山，待了半年多。崇祯十二年(1639年)八月二十二日，徐霞客再次登上鸡足山，前后在山上待了半年。最后由木曾土司押解，直接返回江苏江阴。次年(1641年)，他于2月17日去世。

几乎游遍了中国名山大川的徐霞客，在云南呆了一年零九个月，将近三分之一的时间都在鸡足山。祖山是徐霞客唯一为之求学时间最长、居山时间最长、吟诗最多、为之作山录的名山。

海拔3248米的积善山，在云岭高原的前山群山中并不是很高。在徐霞客的地图人生旅途中，它是最高的山峰；在热爱祖国历史文化的人们心中，有一种超越自身高度的高度。是徐霞客最后的巅峰这是他用双脚丈量的人生旅程，也是他人生事业华丽谢幕的舞台。

5.去大理鸡足山需要带些什么

It当然，从大理步行去很方便。稷山位于大理州宾川县，洱海东岸，距大理市区90公里，距昆明市区400公里。从昆明到鸡足山，必须经过大理。如果想从昆明去鸡足山，可以从昆明坐火车或汽车到大理，再转乘中巴到鸡足山。大理到鸡足山每天有很多中巴车，你就问吧。但我没有没听说有从昆明开出鸡足山的大巴或中巴。

:6.去大理鸡足山需要选日子去吗

8:00-18:00.

山脚山是国家AAAA级风景名胜区，南亚东南亚著名佛教圣地，中国十大佛教名山之一，叶佳菩萨道场，国家级风景名胜区大理重要景区，是以展示佛教文化和生态景观为主，集佛教祭祀、佛教研究、观光游览、科普科考为一体的多功能旅游景区。

7.去大理鸡足山攻略

鸡足山位于宾川县金牛镇西北约30公里的李安东乡，又名九曲崖、青殿山。这座山背朝西北，面向东南。因为它前面有三个峰，后面拖着一个脊，看起来像个鸡爪。向前伸出三只爪子，落后一段距离，h

说起佛教名山，峨眉、五台、九华、普陀广为大家所称道，而鸡足山却鲜有人知。去滇西北旅游，人们去的最多的可能是大理和丽江，然后是北方的香格里拉说到大理宾川县的鸡足山，知道的人可能不会太多。

鸡足山距大理市约100公里。我们一行人早上乘出租车从下关出发。大约花了两个小时到达位于鸡足山中部的朱升寺。这里有一个比较大的停车场。从这里，我们只能步行、骑马或骑滑竿。

旅行小贴士1

交通：景区有通往宾川、大理、鹤庆的高速公路。从宾川县城可以坐中巴(32km)到鸡足山前(灵山一回坊)，票价15元。从山门灵山一回坊到金顶寺，行程8公里，一般需要1天。也可以坐缆车或者骑马上山。

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2.票价：30元

三

3.住宿：山脚下有鸡足山宾馆。金最多也就是一个小型的私人酒店。也可以和主持人商量在庙里住下(当然最好是交点钱给庙里)。

结束

步骤/方法到达停车场。我们在停车场的一家素食餐厅吃午饭，是石钟寺的和尚开的。那里，人们他们的头已经端给你了。当然，零o时钟没问题，但原则是不留浪费。价格很便宜，每个人10块钱，味道也不错。

走上山。午饭后，我们爬上楼梯，四周是参天古树，清澈山泉，缓而急，鸟鸣不绝。其中一只鸟鸣听起来如此甜美，听起来就像阿弥陀佛，阿弥陀佛，太神奇了。

步行不远处，会有一个马帮场地。其实在路上已经有马夫会拉客了。如果不方便或者怕累，可以雇匹马骑上山，或者让马帮你拎包。马可以当他们接近叶佳点的时候，他们上不去。价格要提前和新郎商量。

大约一个小时后走了一段路，我们到达了汤圆街，那是一个缓坡。两边是一些小店，卖各种鸡足山特产，还有一些小吃店，经营矿泉水小吃等。我们在一对老夫妻开的小店坐下，每人要了一碗米粉。一边吃，一边和奶奶聊天。我突然想起鸟在叫，就问奶奶怎么回事。听了她的解释，我只是

这种鸟叫诵经鸟，是鸡足山特有的。这些鸟很小，它们的羽毛是灰色的。它们成群结队地出没在鸡足山周围，不停地发出阿弥陀佛，阿弥陀佛，仿佛僧尼在诵经。人们根据它的叫声称这种鸟为诵经鸟。

据传说，念经鸟是从印度(印度)传下来的，由佛陀释迦牟尼的大弟子叶佳带到这里的。当时，德高望重的叶佳带着他的金兰袈裟舍利佛他的肩膀上有两只鸟，一只雌的和一只雄的。从此，诵经鸟成为鸡足山特有的鸟类。在鸡足山僧尼的保护下，世代栖息繁衍，数量逐年增加。

抵达叶佳音乐厅。短暂休息后，我们继续往前走。大约一个小时后，我们到达了规模宏大的叶佳音乐厅(此处读she)。当我们爬了160多级台阶来到主厅时，已经有点上气不接下气了。

说到德高望重的叶佳，他是众所周知的。他是释迦牟尼佛十弟子中的第一弟子，被称为第一。佛s涅_，在灵山法会上，他拿着大梵天赠送的金色梵天花，用右手给大众看，为的是传播心法。在弟子中，只有尊者叶佳会意地笑了，佛陀说我有正法，我的眼隐，我的心在涅_，我的实相无相，我的精微之道，我已向摩诃伽付出。这就是著名的历史典故的由来：对花笑。对花笑指的是高层次的心与心的交流，这是继中国中国加入世贸组织。根据传说，在佛陀s涅_，德高望重的叶佳前往鸡足山，在那里定居，即闭门修行，等待弥勒佛的诞生，然后把真正的佛法传给他。这也是鸡足山成为著名佛教圣地的最重要原因之一。原来，鸡足山脚下有一座牌坊，名为灵山一会。不幸的是，我们坐车到了半山腰，所以错过了这一幕，但这并不没关系。让让我们一起去吧。你也可以去叶佳音乐厅。每个人都可以微笑和得到他们想要的。那些拜佛的，庙里的香烛，算命的，在佛前要个签名，拍个照，记录下这一刻。我我在这里许一个愿望。这一趟就够了。

爬上金色的顶峰。继续走，山突然变陡了，远远就能看到中国的第一个大门。爬上这一段，就能爬到金顶。金顶海拔3000多米。我们在山脚下的时候穿的是单衣，爬上去的时候还在流汗。到了这里，突然感觉山风吹来，仿佛深秋即将结束，初冬即将来临。

事实也是如此。当我们到达山顶的酒店时，服务员已经穿上了棉袄，房间里还生了一个炉子。

我们围坐在火炉旁，泡了一壶鸡足山特有的香茶，点了几样小菜，颇像是山里的隐士。在所有的奔跑之后，最小的女儿已经睡着了，不时地笑着，说孩子有通灵的能力。也许，在这个时候，她正在和德高望重的叶佳说话，而不知道她有自己的命运。

酒店服务员深感惊讶，我们可以带这么小的孩子爬山，不用骑马，不用坐缆车，不用滑竿。事实上，如果你想省力，你可以在穿过朱升寺后乘坐索道，几乎可以到达金顶。但是，那样的话，你就失去了上山拜佛的意义。我也去许多其他景点。我尽力依靠自己的力量。风景不全在山顶，最重要的是过程，现在旅游区的路。对了，山顶的小旅馆条件还可以。一张床在50元，还有两室三室的。房间基本没有卫生间，所有酒店都有小旅馆，经营鸡足山特有的各种三菜，蘑菇等等。价格都不贵，都在10元左右。

期待明天早上的日出。我们已经爬到山顶了，我们已经吃了我们的特色菜，喝完了我们的茶。今天要早点休息，明天还要早起看金顶的日出。

从鸡足山烧香后，可以坐车去西洲镇，这是一个很原始的小镇。我们曾经赶上了那里的市场，那叫gai本地的。可以在镇上吃点糯米饭，便宜又原汁原味。当地有的陶罐只要几块钱，买回来就可以做茶壶了。

另外，天黑后上山也有一种特别的味道。相传晚上经常遇到佛教高僧和大德，行程中会出现很多佛教人物。果然，天黑以后，我们经常在路上看到一些佛像。如果我们仔细看，它们是我们周围的树或石头的形状，与佛像非常相似。也许后人就是这样想出了这么美的传说。

8.去大理鸡足山选择哪条路比较近

鸡足山位于云南省大理白族自治州。鸡足山位于云贵高原西北部宾川县西北角，西邻大理、洱源，北接鹤庆。因其峰在西北，尾在东南，前排三枝，后面一脊，形似鸡脚而得名。稷山海拔3240米。爬山的时候，东边看日出，南边看浮云，西边看苍山和洱海，北边看玉龙雪山。它被称为顶部的四个视图。

山上森林茂密，覆盖着竹子。蜀汉建有一座小修道院，唐代扩建，明清兴盛。天柱峰，鸡足山最高峰，海拔3248米。原来的金殿是明朝崇祯年间(1637年)从昆明明峰山迁到这里的，文革中被毁。扩展信息：鸡足山主要景点：

1.朱升神庙；是鸡足山最大的古刹，始建于明朝嘉靖年间。清光绪年间，由著名禅师旭云和尚集资修建。《楚游日记》画在寺庙左侧高大的照壁上。门前有半圆形放生池，池中有八角桥亭，名震宝亭。

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2.金顶寺；天柱峰，鸡足山最高峰，海拔3248米。原来的金殿是明朝崇祯年间(1637年)从昆明明峰山迁到这里的，文革中被毁。

天柱峰顶有一座空心方砖塔——冷烟塔。这座塔高42米，13级台阶，当你爬到第二层时，你可以俯瞰四观。所谓四观，就是：东边看日出，南边看祥云，西边看洱海，北边看丽江玉龙山。

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3.华寿门；中国第一门距离金顶寺只有670米。从路的左侧，可以到达后山。右边可以穿过铜佛殿，可以直达金顶寺。

它不仅以其独特的奇险闻名中外，而且据说是释迦牟尼十大弟子之一的叶佳更衣打坐的地方，因此在整个鸡足山享有举足轻重的地位，被称为中国第一门靠佛教。参考百度百科-鸡足山

1、白族丧葬习俗

白族在元代以前全民信仰佛教密宗，受此影响白族地区盛行火葬。元代以后，因受内地汉族和汉文化的影响而逐渐改为土葬。丧葬仪式一般比较隆重。

（1）装棺守灵：老人寿终，一般将丧事作喜事办。选好吉日，念经超度，亲友前来奠祭后，才能出殡安葬。在家停放期间，儿女要昼夜守灵。在超度期间，要办酒肉，请前来奠祭的亲友吃饭。

（2）出棺送葬：出殡时，街坊邻友自带抬具帮助抬棺。为死者念经引路，孝男拄拐哭丧棒走在棺前，孝女走在棺后。棺材抬至绕棺处，摆在高凳上，由念经先生举行绕棺仪式。念完《绕棺经》，称为“搭桥过路”，遇到过桥时，孝男跪在桥上，棺从身上抬过，称为“背棺”。

2、南涧鸳鸯桥

鸳鸯桥位于南涧县城南二十余公里的新街，地处哀牢山和无量山之间，把边江的上游。老桥于一九四一年建成，是一土林结构的空心房屋式廓桥。桥长近17米，桥面由木板横铺而成，两侧设有14米长的木板櫈，可供上百人纳凉闲坐。桥下流水，桥上留人。

有趣的是当地彝、苗、汉等各族青年男女，以桥为媒。每到新街天（鸡兔日），附近宝华、无量、拥翠等乡村从数十里路汇集而来的人们，集于桥头和桥上，十分热闹，两条长凳更是座无虚席。

有专营算命、合婚的“八字”先生，有郎中卖药治病，而更多的则是来自远远近近谈情说爱的少男少女。相约而来的、慕名而来的青年男女们，不分贵贱，不管是否门当户对，也不论是何种民族，只要互相中意，互相喜欢就行。

求婚的人，一般是经人引线，约定时间来桥上见面。相遇认识后，如果男女之间互相中意，就彼此报出生辰属相，到算命先生那里合婚，“八字”无相克相冲，才能保持恋爱关系，然后测定结婚吉日。

也有的少男少女则是慕名而来，坐在桥凳上等待，发现年龄相当、品貌相近的对象时，主动问话，互相问候过后，则互报年龄、属相、住址及家庭情况等等。“一回生，二回熟”。经过几个新街天，相约见面几回后多数即可结为伉俪。

来自哀牢山深入的彝族小伙、阿妹则喜欢用对歌的方式求爱。一个小伙子看上一个姑娘时唱道

：“郎隔山来妹隔和河，隔山隔水遇不着，高明师傅那一个，搭下金桥相会合。大河涨水沙缠沙，一对鸳鸯一对虾；鸳鸯成双水中戏，讨得阿妹会当家”。

姑娘则会爽快的答道：“隔山隔河不隔路，郎唱小调妹来和；好花开在深山箐，哥是蜜蜂彩花来。”一问一答，彼此起伏，歌声如桥下的涓涓流水，情意深长。

鸳鸯桥是大理至思茅地区的一条南方古双驿道上的咽喉，老桥于八十年代被水冲毁。如今的新桥在原址为钢筋水水泥造，其长、宽、高度及桥上建筑与老桥相似，保存了地方建筑特色，同时也保持了不可多得的风土民俗。桥头“鸳鸯桥”三个大字至今仍十分醒目。

3、大理白族婚俗

大理白族和我国其他兄弟民族一样，经历了由群婚、对偶婚、个体婚阶段。现在行族外婚，一夫一妻制为基本家庭组织形式。家中兄弟成婚后即行分家，父母一般多从幼子居住。入赘女婿有对家产的继承权，妇女在家庭中有较高地位。

大理地区白族青年男女，婚前比较自由，婚事大多由自己作主。找对象一般通过“对歌”认识结为知己，然后再经过说亲、订婚、迎新、结为夫妇几个阶段。说亲由男女父母央及媒人去女方家提亲。

女方父亲同意后订婚，订婚时男方要择吉日送酒、公鸡和聘礼到女方家，聘礼必带“六字”。茶三斤六两或六斤六两，酒六斤或六瓶，糖果六斤六两等，意在“有福有禄”。女方家以“三道茶”相待表示同意，又称“提亲鸡酒礼”。

结婚时一般要举办三天，仪式非常隆重。结婚这一天称为“正喜日”。婚前头天叫“踩栅”，这天男方要把嫁妆抬至女方家，晚上在男方家要吹唢呐，演唱“吹吹腔”和“大本曲”一直到天亮表示庆祝。

正喜日“男方要在亲友陪同下到女方家迎亲”，新娘要哭别父母兄妹。出门时吹鼓手们要奏吹吹腔《接新娘调，唢呐声不时与新娘哭声交织在一起。一路上吹打声、逗趣声不断，同伴们边走边向新娘撒米花，还不时掐新娘表示“祝福”。

迎亲到家门时，需由新郎同辈兄弟将新娘背和新房，在这一点上还留有早年“抢婚”习俗。

新房内都烧有火堆。新娘入房时家人要在火中烧辣子面，使新娘大咳，在新娘酒菜中加放花椒粉使新娘难以下咽以表示“亲热”和“富贵”，白语中“辣，麻”与“亲、富”同音。

新娘新郎要拜天地，拜父母及舅父，用白族八大碗大宴宾客。晚上有认亲仪式，长辈要给新娘见面钱，同辈则闹新房。闹新房时新娘要拿出从娘家带来的炖梅、雕梅、水果、蜜饯等食物恭敬地给同辈品尝，也叫“摇果酒”。大伙边吃边闹一直到深夜。

第三天新娘要下厨房做鱼类孝敬公婆。婚后三至八日回门，女方家接女婿和女儿回家吃饭。七天后要到本村的本主庙祭本主，求本主保护全家平安，早生贵子。

4、大理白族打老友

打：意思是结交；老：意思是终生，是从小到老；友：意思是同性别同年龄的可靠的好朋友。打老友，即结交终生亲密往来的同性别同年龄的好朋友。这是大理白族生活中常见的一种风俗习惯。

大理白族民众中的打老友，一般出于三种情况。一是青少年自己通过一定时间在生活、学习、劳作中的彼此交往和了解，互相问喜欢，情投意合，一致决定用打老友这种形式把友谊长期固定下来。

二是青少年双方盼父母一代本身就是相处得很好的朋友，甚至他们本身就已经有老友关系，他们想通自己的子女打老友，从而把老一代之问的友情在下一代中继续保持和发展下去。

三是青少年父母中的一方，在生活中发现其他人家中相应的青少年在人品、学识、健康状况等各方面，值得自己的子女学习和交往，于是通过第三者在中间做工作而结成老友。

由于打老友将是影响子女终生生活的一件大事，因此，父母一代对子女的打老友活动是极为慎重的。

他们不仅要相互考察对方子女的人品、学识、健康状况等各方面的表现是否值得结交。同时还要考察对方家庭情况，如对方家庭是否忠厚、善良、勤劳、和睦、健康等，情况不明是不会轻意应允的。

青少年双方一当确定打老友关系后，双方家庭即称为干亲家。为了表示其关系的亲密，双方父母在互相称呼时一般都将“干”字略去。在刚开始确定打老友关系的三年之内．双方家庭每年必须至少互访一次。接待干亲家的第一次来访，场面甚为隆重。

在举行丰盛的酒宴招待时，还得邀请本家的亲戚和邻居作陪，作为打老友的青少年双方，得当众向双方的父母跪拜、改口诈对方的父母为亲爹亲蚂。

对其他亲友的称呼，则与老友所称相同。双方父母在扶起打老友的双方后，要对孩子讲一些勉励的吉利话，要给孩子适当的礼物。礼物可以是书本，可以是文具，可以是衣物，也可以是红包等等。双方父母还得请求在场的各位亲友和邻居今后对两个孩子多多关照。

这样，打老友关系就在双方家庭的亲友和邻居间公开化，合法化了。此后，不仅是打老友的青少年双方将经常亲密交往，双方家庭也将建立起亲密的关系，无论谁家有什么大事小事，都要及时通报并竭诚帮忙。

双方家庭的关系就真所谓不是亲戚而胜似亲戚了。大理白族通过打老友这种活动，

不少青少年和他们的家庭，得以卓有成效地扩大了其人际交往的圈子，对青少年的健康成长和他们家庭在社会上的立足都不无好处。

5、宾川白族飘梁竖柱

宾川白族居家建盖房屋中的竖柱，堪称不是节日的“节日”。宾川白族盖新房竖柱，一般是在四平墙砌起之时择日进行(但若全用石头砌墙，也有先竖柱的。(竖柱，即竖立房屋的木质框架部份)。

竖柱首先要选好“黄道吉日”。竖柱开始时，在为首的木匠师傅的指挥下，先将已做好的框架立起，然后几个青壮年攀土木架，挥动榔头，将一根根横粱准确利落地打进榫口。

据说，榫口穿接的顺利与否，取决于新房主人的大方程度。开朗、大方之家就顺当、利落；否则就别扭，争嘴(即榫头穿接部分大小不合适)，甚至会出差错。

屋架竖稳，就开始贴对联。对联有很多，每根柱子上都要贴，有预示前景的，有赞颂时代的，也有暗喻创业艰难，感谢亲友的。如“取材尽汉柏秦松，得地皆吴山楚水”。房前风光琦丽看四时美景梅花翠柳，屋后鸟声婉转听几许歌唱春满华堂”。

又如“辛勤劳动创大业，艰苦奋斗起宏图”。再如“画栋连云燕子重来应有异，笙歌遍地春光长驻不须归”等等。这些对联，内容广泛，内涵丰富，颇能展示主人的喜悦心情，往往能赢得亲友的赞叹。

正午时分，是竖柱仪式的高潮内容——飘粱。

首先，在正方中央安放一张八仙桌，请长辈围桌而坐(按；白族对长辈非常尊重，每逢村中办事请客，都要把村中的长者请来就坐)，由新房主人一轮一轮地给长辈敬酒、烟、糖。

酒要敬六巡，烟要敬六支，糖要抓六把[取六六(禄禄)有福，福六

(禄)大顺之意]。然后在一位师傅的指挥之下，一根粗大的，系有红绫、燃着爆竹的横粱，由两个壮年男子在屋架上用绳子牵引而缓缓升起，师傅用手指挥，口中念着四言八句；“一根大粱鞭飘起，全家欢乐全家喜。

今日飘粱建华堂，福寿双全财粮宽。自从今朝飘梁后，子孙后代永安康”。顷刻间，爆竹骤响，鼓乐齐鸣，鞭炮声，唢呐声，锣鼓声，榔头敲打声，组成一曲震耳的交响乐。

大粱就位，就开始“丢包子”。由师傅把一甑

(有的用筐装)有大有小的包子吊上大粱，先丢大的给主人，边丢边念：“大粱上面一朵花，元宝丢向主人家，接得住荣华富贵，接不住富贵荣华”。丢完大的后，再由东面开始，向四面八方丢小的。

手里丢着，口中念着：“一撤金银满斗．二撒五谷满仓，三撒多福多寿，四撒儿孙满堂。东南西北都撒遍．从此定下万年桩”-这些四言八句，不一定有固定格式和文字，大多是凭经验和才思即兴出口。

念的很有韵律，跟唱的同样好听，等候在四方八面的男女老幼都雀跃着抢包子，那些包子里面，有大枣、蜜饯的，也有包瓜子、硬币的，还有包辣椒的等等，不一而足。

最有趣的是，在房粱上撤包子的同时还丢撒钱币、瓜子、彩屑，淋温开水，所以往往这个仪式下来，不少人弄得满头满脸都是水。如遇上搞恶作剧

(开玩笑)的，会把水专门对着几个人淋下来，那可就使人几乎成为落汤鸡了。

但即使这样，也不会有人生气发火。此时，粱上缨穗飘飘，红幅漫卷。地上人头攒动，盛装簇艘。耳边是欢声笑语，眼前如蜂飞蝶舞，简直就是一片欢乐的海洋。

这时，早就等候在村边路旁的亲友，也陆续挑了米糕、端了礼品、红绫，燃放着鞭炮前来祝贺。按宾川白族的规矩，竖柱这天不兴请客，自觉自愿地前来祝贺的人越多，说明主人的缘份越好。

主人便恭敬地向客人致谢、敬烟、倒茶，设宴招待。

筵席上的每一碗菜里，都放了很辣的辣椒。(白族话“辣”——“亲”同音)，每桌由一位贤淑大方的女青年负责敬酒，代表主人的盛情，款款地劝，频频地斟，让你欲罢不能。

参考资料：大理白族自治州人民政府——名风名俗