在星座学中，人们普遍认为天秤座和巨蟹座的人成长后比较容易变胖。天秤座的人在面临选择时过于犹豫不决，往往会导致饮食和生活习惯失调而引发肥胖；而巨蟹座的人则是因为他们太过于依赖食物来缓解情绪，导致吃得太多、不规律引发肥胖。本文将就此话题进行分析探讨。 首先，我们来看看天秤座。天秤座的人内心非常矛盾，喜欢追求平衡。由于他们常常不能决定自己的想法，导致生活中的许多事情都要考虑太多，对自己的身体护理不力。尤其在饮食方面，他们常常会陷入选择困难的局面，不知道该吃什么、怎么吃。很多时候他们会犹豫太久，错过了适合吃饭的时间，或者过度吃零食等等，无形中增加了摄入的热量。再加之天秤座的人性格较为温和柔软，比较缺乏锻炼的意愿和能力，所以很难燃烧掉摄入的脂肪，这就造成了他们的身体发胖现象。 而对于巨蟹座，情绪对于他们的饮食习惯影响是非常大的。由于他们十分依恋家庭，对家庭关爱与温馨的需求非常高。只要身边有亲密的人，他们就会感到很安慰。但如果身边没人，他们就会变得更加情绪化，直接影响到了他们的饮食。他们常常会在情绪低落时过度进食，以消除自己的情绪。而巨蟹座的人性格比较宅，在家里待得较多，形成了不良的生活习惯，导致运动不足和动量缺乏。所以他们很容易就陷入了增重的死循环中。 那么，对于这两个星座的人来说，如何才能不变胖呢？ 对于天秤座的人，切忌不能够过分纠结在选择上，对于饮食的纠结与抱怨必须得积极的动起来，采取有规律的健康饮食。而对于运动的话，可以选择舒适的运动方式，比如慢跑，瑜伽等等，找到适合自己的运动方式可以让自己更加喜欢并坚持运动。 对于巨蟹座来说，可行的方法是找到适合自己的个人习惯。可以学习一些烹饪技巧，以自己喜爱的食材制作自己喜欢的食物，这样就可以借此为自己的饮食安排更多的选择；此外，了解自己的情绪，学会适当的发泄情绪，寻找代替进食的方式，比如打电话、看电影、跑步等等。同时，也要保持经常运动的习惯，让自己的身体更加健康。 综上所述，只有找到适合自己的方式弥补短板才能达到减肥效果。天秤座和巨蟹座的人要特别注意身体健康，并逐渐改变自己不良的生活习惯，避免未来肥胖带来的不良后果。