给狮子座的第545封信(给狮子座的第二封信)
亲爱的狮子座朋友，
我相信你一定知道，你的星座代表的是强大、自尊心强烈的个性。你非常的自信，十分自负，这些特点让你的人格很容易让人记住。
但是，我也了解到你的不安全感。你很害怕失去你的地位或者你的自信。这可能是因为你很习惯了你的强大状态，你已经想象不到你的人生没有了这些东西该如何继续下去了。
因此，我想向你提供一些对于这种焦虑心理的处理办法，具体如下：
1. 认识到你的焦虑。你无须否认自己的焦虑。相反，面对它并理解它有助于你更好地管理它。
2. 只关注你能控制的事情。如果你把注意力放在一些你无法掌控的事情上，例如别人的观点、反应等等，那么你会变得非常的紧张，这对于你的身心健康毫无好处。
3. 寻找你的必需品。你可能会觉得自己必须要拥有“某些东西”、做到“某些事情”才能感到安全。如果你能意识到这些“必需品”是什么，那么你就能够针对这些东西去努力工作。
4. 寻找“挑战”。即使你过去的经验和成功给你带来了自信和安全感，但是如果你不去挑战自己的极限，那保持这种安全感的能力也会随着时间变弱。
5. 给自己时间。最后，谨记给自己时间。这是建立信心和安全感的关键。不要着急，保持耐心。
当你又一次感到不安全时，请尝试思考以上方法。它们是帮助你掌握你的情感，增强你的自信心和安全感的有用工具。
祝愿你生活愉快、信心满满！
诚挚的
一位朋友