据命理八字学认为，人的身体状况与其生辰八字密切相关。
通过八字的五行、十二地支、以及宫头三运等方面的分析，可以看出一个人的体质、健康状况和疾病倾向，从而有的放矢地进行保健和治疗。
首先，通过五行对身体的影响来了解个人的体质情况。
五行包括金、木、水、火、土，转化为人体状况，就是骨、肌肉、骨髓、心脏、肺脏等。
比如，金主主骨，如果八字中金多，则可判断出其体质较强壮，但容易患骨质疏松等相关疾病。
其次，宫头三运中的运势对身体状况影响更为深刻。
运势分为前、中、后三个阶段，前运健康状况较好，中运往往会遇到身体疾病或不适，后运身体会逐渐衰弱。
因此需要注重保健，提高免疫力。
最后，十二地支对身体状况也有一定的作用。
比如，属鼠的人，因为肝脏是人体的重要器官，所以属鼠的人对肝脏的保健很重要，因为他们容易患肝病。
如果属蛇的人又常常会患上关节炎，以及肝胆疾病等。
综上所述，通过命理八字可以帮助人们了解自身身体状况，从而决定自己的保健方式及健康管理方法。
不过，我们也要注意，八字只是个参考标准，身体健康与否还要看日常生活保健和科学治疗。