生辰八字是根据出生日期和出生时间推算的一个人的运势，为我们选择适合自己的水晶提供了重要的参考依据。
对于生辰中五行缺失的人，可以选择相应五行的水晶进行佩戴，起到弥补五行不足的作用。
比如木缺火的人可以选择红宝石、红玛瑙等红色水晶；金缺土的人可以选择黄晶、黄玉等黄色水晶；水缺金的人可以选择水晶、海蓝宝、蓝玛瑙等蓝色水晶；火缺水的人可以选择红玛瑙、红陨石等红色或者黑色水晶；土缺木的人可以选择翡翠、绿幽灵、绿松石等绿色水晶。
同时，生辰八字中也有干支纳音的说法，这也是选择水晶的参考之一。
比如，属龙的人适合佩戴绿松石、黄晶等水晶；属鸡的人适合佩戴红玛瑙、黄玉等水晶。
不同的干支纳音对应的水晶有所不同。
总的来说，选择适合自己生辰八字的水晶，能够起到改善运势、平衡五行的作用。
但是，选择水晶也是一个因人而异的过程，需要结合自己的个人情况和感受进行选择。
同时，在选择水晶时，还需要保证水晶的质量和来源可靠，以免带来反效果。