八字是中国传统文化中的一个重要术数之一，用于推算人的命运、婚姻、事业等方面。
其中，寿命也是八字中不可少的一部分。
在八字中，寿命主要由两个方面组成，“命主纳音”和“命主自身五行属性”。
命主纳音是指根据出生年份的天干地支干支纳音来推算，每个纳音都代表着不同的寿命，在计算寿命时需要根据具体的纳音来决定命主的寿命。
命主自身五行属性是指命主本身出生时所处时刻所具有的五行属性，五行分别为金、木、水、火、土，每个五行都分别对应着五个藏干，它们在八字中的位置和对应关系也会对寿命的长短起到重要作用。
除了以上两个方面，还要考虑到命主的身体状况、生活习惯、环境等因素对寿命的影响。
但是，需要注意的是，八字作为一种算命术数，只能作为参考，不能完全依赖于它来确定一个人的寿命。
在现实生活中，人的寿命还受到其他许多方面的影响，如健康、生活方式、环境污染等，即使八字计算得出命主的寿命比较长，但如果生活中没有良好的保健和习惯，也可能无法享受健康长寿的人生。
因此，我们应该在日常生活中注意保养身体，以健康为先，同时也要注意养成积极向上的心态，面对生活中的困难和挫折时，要保持乐观和坚强，这样才能更好地享受生命带来的快乐和幸福。
在计算寿命时，不仅要结合八字，还要兼顾各方面的因素，并不断加以调整和改善，这样才能最大化地延长寿命，做一个充满爱和幸福的长寿者。