八字是中华民族所信仰的命理学，每个人出生时都有自己的八字。
八字是由年、月、日、时四个要素组成的，其中包含了一个人的气运、财运、健康等方面的信息。
然而，有些人的八字中由于相冲或者相害等情况，会导致一些不良的影响。
相冲是指八字中的两个元素互相矛盾，相互抵消，导致性格变得矛盾难以适应环境。
相害则是指八字中的两个元素相互冲突，导致身体健康受到影响。
如果八字中存在相冲、相害的情况，我们应该如何处理呢？首先，我们应该了解自己的八字，明确自己的优劣势所在，以便在日常生活中更好地发挥自己的长处。
其次，我们应该注意调节自己的心态，尽量避免冲突和紧张的环境。
最后，我们还应该注意饮食和运动习惯，保持身体健康。
在处理八字相冲或者相害问题时，我们也可以通过一些方法来缓解。
例如，可以到庙宇拜佛祈福，或者通过一些传统的方法进行调整。
不过，这些方法可能并不科学有效，应该根据个人的情况进行选择。
总之，八字中相冲相害是一种常见的情况，对于我们的生活和健康都会有一定的影响。
有人会认为八字只是迷信，但是我们可以将其看作是一种指导人生的方法，通过调整自己的心态和生活方式，来达到更好的生活状态。