八字是中国古代传统的命理学方法，可以通过八字的阴阳五行对人的性格、职业、家庭等方面进行推测，甚至身材也可以从八字中得出一些线索。
身材是人类外在形态的表现，与体质、饮食、生活习惯等有关。
从八字来看，身材也会受到五行相生相克的影响。
八字中的日柱是表示出生日的干支，与五行有着密切联系。
比如，出生在木月或土月的人，五行偏重于木或土，身材可能较为高大壮实；而出生在金、水、火月的人，五行偏重于金、水、火，身材可能相对纤长。
大体来说，八字中的五行主木者多为高大粗壮，属火者多属瘦长体型。
但是，八字对身材的影响并不是决定性的，还有很多其他因素会影响身材发育，如遗传、营养、锻炼等。
因此，八字只能提供一个参考，不能代替科学的分析方法。
最后，不管身材是否高大壮实，瘦长纤细，都应该珍惜自己的身体，保持健康的生活习惯，注重饮食、运动和休息等方面的调节。
这样才能保持良好的身体状况，在工作、生活等各方面更加顺利。