“天热了，谁能想个主意让我凉快点？”这句段子在夏天里经常出现，因为天气真的热得让人无从下手。
但是，有没有想过一些很简单的办法来让自己凉快呢？
首先，冰块是很好的选择。
如果你正好在家里有制冰盒的话，可以试着将一些果汁、茶水等倒入冰盒中，制成冰块。
这样，当你口渴的时候，就可以随手取出一块来吃，既解渴又凉爽。
除此之外，你还可以试着将冰块放在床头或脚下，让自己的脚底感受一下冰的凉意，也能缓解一些闷热的感觉。
其次，吃一些凉性的食物也能帮助降温。
传统的清凉食品如绿豆汤、凉粉、冰淇淋等都是不错的选择。
不过，这些食品虽然可以让你感觉凉快，但是不能过量食用，以免对身体造成不好的影响。
最后，合理利用空调也很重要。
如果你有空调，可以试着将温度调整到适合自己的舒适状态。
但是，同样不能开太久，否则就会浪费电费和损伤身体健康。
如果没有空调，可以试着使用风扇或空气净化器等辅助设备，以增加空气流通和清晰度。
以上这些方法，可以说是很简单实用的办法了。
不管是在家里还是外面，只要你愿意，总能找到一些不一样的方式来让自己凉快。
所以，不管天热得多么难受，也别忘了为自己想个主意啊！