1984年属鼠人，在健康方面需要格外注意。
今年的运程可能会带来一些身体上的不适或健康问题，因此需要加倍关注和保护身体。
首先，注意饮食。
属鼠人在饮食方面比较挑剔，容易偏食或挑食，这些习惯会影响身体的健康状况，容易导致营养不良等问题。
因此，今年需要注意多吃蔬菜和水果，适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，并注意饮食均衡。
其次，保持良好的作息规律。
属鼠人比较偏向夜猫子，喜欢熬夜工作或玩乐，这种习惯会导致身体的抵抗力下降，容易感冒或疲劳。
因此，需要尽量保持规律的作息时间，早睡早起有利于身体健康。
另外，在运动方面也需要注意。
属鼠人一般比较懒散，不太爱运动。
但是，适度的运动有利于促进身体的血液循环，增强免疫力，提高身体的抵抗力。
因此，建议可以选择一些有趣的运动方式，如瑜伽、打球等，让运动变得有趣，不会产生厌烦情绪，同时也有益于身体健康。
总之，1984年属鼠人在健康方面需要加倍关注和保护。
饮食健康、保持规律的作息时间以及适度的运动是保持身体健康的重要途径，期望大家都能够养成良好的生活习惯，健康度过每一天。